Idagdag sa mga Paborito
 
Alisin sa mga paborito

Bmr calculator

Ay nagbibigay-daan Basal metabolic rate calculator sa iyo upang makalkula ang iyong saligan metabolic rate, iyon ay halaga ng calories na ang iyong katawan Burns habang nagpapahinga sa isang neutrally mapagtimpi kapaligiran.

Ipasok ang iyong mga parameter ng katawan upang makalkula BMR

Sex:
Edad: Taon
Timbang:    
Taas:
 
Basal metabolic rate (o BMR) ay ang bilang ng mga calories mo sumunog sa isang araw kung ikaw ay hindi aktibo at nagtutulog sa kama lahat ng araw at ang iyong enerhiya ay gagamitin lamang upang panatilihin ang iyong mga mahahalagang organo, na isama ang utak, puso, baga, nervous system, kalamnan at iba pang mga.